Iss, was du willst, und nimm ab für immer!
Wer abnehmen und langfristig schlank bleiben will, der muss weniger Kalorien zu sich nehmen. Es braucht keine neue Trendformel, keine Lebensmittelverbote und kein hartes Fitness-Workout. Stattdessen darf alles gegessen werden, nur dann schafft man es, eine Diät durchzuhalten. Graeme Tomlinson ist in Großbritannien bekannt als "The Fitness Chef" und begeistert seine Instagram-Fans mit einfachen Infografiken, die seine Botschaft immer wieder prägna ...
DETAILS
Das einfachste Abnehm-Buch der Welt
Infografik-Guide: der ultimative Kalorienbomben-Check von The Fitness Chef
Tomlinson, Graeme
Kartoniert, 192 S.
600 farbige Fotos und Grafiken
Sprache: Deutsch
218 mm
Südwest (2022)
Gewicht: 452 g
ISBN-13: 978-3-517-10144-6
Titelnr.: 95661371