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Strietzel, MartinLühmann, JörnGüttich, CarstenDer gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht
Kartoniert, Meyer & Meyer Sport (2022)
55,20 CHF
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In deinen Händen hältst du dein Arbeitshandbuch, einen wichtigen Wegbegleiter, der dich dabei unterstützen wird, gesund, leistungs- und widerstandsfähiger in Alltag, Beruf und Sport zu werden. Der gesunde Athlet stellt dir als dein Trainingspartner zunächst wichtige Fragen zu deinem aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustand. In einem strukturierten Testablauf wird sowohl deine Körperhaltung als auch deine Bewegungsqualität analysiert. Die Auswertung der Tests führt dich dann direkt zu deinem i ...

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DETAILS

Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht

Strietzel, Martin, Lühmann, Jörn, Güttich, Carsten

Kartoniert, 472 S.

80 Farbabb., 42 Farbtabellen

Sprache: Deutsch

240 mm

Meyer & Meyer Sport (2022)

Gewicht: 1108 g

ISBN-13: 978-3-8403-7735-8

Titelnr.: 95918670

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